严重警告:炒茄子加了这种东西,你就离“进医院”不远了!

Hecate 阅读:60642 2018-08-29 10:37:08 评论:0

茄子属于寒凉性质的食物。

所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。

茄子具有这么高的营养价值,功效这么好。

但是它也有着禁忌。那就是茄子+螃蟹,这个组合可能危害肠胃:腹泻蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性。

茄子是碱性的并且是寒性的,而螃蟹是寒性的,如果两者一起吃会产生拉肚子、胃寒胃痛等情况,所以不建议茄子跟螃蟹一起吃,这样吃会对肠胃造成一定的伤害,严重者可能就要进医院了。

另外要说的一点就是炸过的茄子尽量少吃。在烹饪的时候我们都知道茄子对油脂的吸附能力很强,所以“烧茄子”、“锅塌茄子”、“油焖茄丁”等会让人吃进大量油脂,还会造成维生素P的大量损失从而降低茄子的保健养生效果,不利于血管健康!

来源:快资讯

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